牛奶燕麦粥

最快最有效减肥食谱,三餐吃燕麦能减肥,因为燕麦自身热量低,吃了能增加饱腹感,还能促进消化来减肥。该种食物也被列为十种刮油食物越吃越瘦排行榜。 所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 燕麦片 100g 辅料 牛奶 适量 相克食物 调料 牛奶燕麦粥的做法 燕麦之所以能减肥,有着两大重要原因,首先,燕麦的热量极低,吃了不宜发胖。其次,燕麦含有丰富的植物纤维素,吃了燕麦以后,[…]

继续阅读 …

木耳炒肉

白菜木耳炒肉怎么做好吃? 所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 鸡脯肉 1块 黑木耳 300g 相克食物 辅料 油 适量 盐 适量 生粉 适量 清水 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 鸡精 适量 相克食物 糖 适量 姜 适量 相克食物 蒜 适量 相克食物 大葱 适量 相克食物 调料 木耳炒肉的做法 白菜木耳炒肉的做法非常的多,味道也各不相同,下面小编就为大家介绍几款简[…]

继续阅读 …

美高梅6s娱乐上班定外卖胃不舒服,不如在家试试自己做挂面,好吃又养胃

HELLO大家好,我是你们的美食分享家莉莉,美好的周末,我又来跟大家分享美食的制作方法了。 所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 面粉 500g 辅料 油 3g 盐 2g 红苋菜汁 150g 调料 自制粉红色挂面的做法 今天是周末,当然是选择在家自然醒,然后做一些自己喜欢吃的食物了,不得不说快节奏的生活,对于我的上班时候,多数都是在定外卖吃,这样的习惯当然是不好的,[…]

继续阅读 …

上桌就被抢光的6道茄子做法,入味又下饭,简单易学

鱼香茄子 所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 茄子 2个 相克食物 辅料 油 适量 酱油 适量 糖 适量 蚝油 适量 淀粉 适量 豆瓣酱 2勺 相克食物 姜 适量 相克食物 蒜 适量 相克食物 香醋 适量 调料 蒸茄子的做法 1 用料 1.准备好原料 四川豆瓣酱;茄子;猪肉馅;蒜;姜;绍酒;酱油;白糖;盐;香葱;醋 2 做法 2.茄子切大块,上锅蒸20分钟 茄子洗[…]

继续阅读 …

榄菜肉末四季豆

所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 四季豆 500g 相克食物 猪肉 80g 相克食物 橄榄菜 100g 辅料 小米椒 50g 生姜 适量 相克食物 大蒜两瓣 油 适量 盐 适量 生抽 适量 料酒 适量 鸡精 适量 相克食物 生粉 适量 调料 榄菜肉末四季豆的做法 1张图片 1 “榄菜肉末四季豆,我和妈妈都很喜欢的一道下饭菜。经常我俩去餐馆都会点这类的下饭菜,爸爸[…]

继续阅读 …

美食食谱:麻将蛋糕的做法

吉利丁用凉水泡软后,沥干水分放入干净的小碗中,隔热水融化。 食材明细 再铺上一片蛋糕。 辅料 所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 八寸方形戚风蛋糕 1个 蓝莓酱一瓶 淡奶油 400克 酸奶 300克 相克食物 吉利丁 3片 辅料 淡奶油 200克 翻糖 适量 进口色素 适量 调料 麻将蛋糕的做法 淡奶油200克 翻糖适量 进口色素适量 一半加入绿色色素,一半加入巧[…]

继续阅读 …

美食食谱:香蕉奶昔的做法美高梅6s娱乐

1 牛奶2袋 香蕉2根 按果汁键搅拌即可,倒入杯中。很好喝。 水美高梅6s娱乐,适量 糖可有可无 3 奶香口味 其他工艺 十分钟耗时 简单难度 所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 香蕉 2根 相克食物 辅料 牛奶 2袋 相克食物 水 适量 糖或蜂蜜或炼乳可有可无 调料 香蕉奶昔的做法 “自制饮品,健康美味!” 两袋牛奶放入豆浆机,把切好的香蕉放进去,加适量水到刻度[…]

继续阅读 …

美食食谱:–蓑衣黄瓜的做法

所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 黄瓜 1个 相克食物 辅料 西红柿 1个 相克食物 山楂酱 50g 调料 蓑衣黄瓜的做法 3张图片 1 食材明细 1.先把黄瓜洗净。 主料 2 黄瓜1根 西红柿美高梅6s娱乐,1个 2.先将黄瓜的一面直刀切开,下刀切成黄瓜的三分之二。 辅料 3 自制山楂酱50克 3.切完一面后,翻过180度,再切斜刀下斜刀切成黄瓜的三分之二。 […]

继续阅读 …

白萝卜丝肉丸汤

所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 裕滨纯粮年猪猪后腿肉 500g 姜 一小块 相克食物 白萝卜 切丝 相克食物 辅料 白胡椒粉 适量 蛋清 适量 调料 盐 适量 香葱 适量 相克食物 香油 适量 白萝卜丝肉丸汤的做法 所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 白萝卜 1200g 相克食物 樱桃小萝卜 100g 猪肉糜 120g 香菇 […]

继续阅读 …

美食食谱:家常小炒——香肠炒蒜薹的做法

先把香肠和腊肉浸泡数小时以免过咸,如果是放的不是很久的香肠就不用泡了 主料 3 鸡精适量 生抽适量 十三香适量 下入洗净切好的蒜薹大火翻炒 辅料 香肠切片待用 配料 4 1先把香肠和腊肉浸泡数小时以免过咸,如果是放的不是很久的香肠就不用泡了 2香肠下锅煮二十分钟左右至九成熟 3香肠切片待用 4锅里放入葱丝炸至葱丝焦黄捞出不要 5下入洗净切好的蒜薹大火翻炒 6加入适量的生抽继续翻炒 7倒入香肠片炒匀[…]

继续阅读 …

豆沙晶饼美高梅6s娱乐

7 冰皮月饼的做法六 1 2、粘米粉即大米粉,与糯米粉相比,粘米粉不具有粘性,可避免冰皮口感太过软糯。小麦淀粉,又叫澄面,除了让冰皮看上去更剔透以外,它还能增加冰皮口感的韧性,因此不建议用其他淀粉代替。除非你实在买不到小麦淀粉,可以用玉米淀粉代替。 3 三、加入玉峰牌高级雪白乳化油,先慢速拌匀,再改用中速充分搅拌均匀。 12 细盐 1 5 2.20 4.用筷子搅拌成絮状。 做法 13.趁热吃哦,轻[…]

继续阅读 …

酸菜鱼的做法美高梅6s娱乐

酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。酸菜鱼流行于90年代初,在大大小小的餐馆都有其一席之地,重庆的厨师们又把它推向祖国的大江南北,酸菜鱼是重庆菜的开始先锋之一。 所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 鲩鱼 250g 酸菜 1[…]

继续阅读 …

白灼黄秋葵【美高梅6s娱乐】

五彩豆腐▼ 所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 秋葵 200g 内脂豆腐 100g 辅料 橄榄油 适量 生抽 适量 小指椒 适量 香葱 适量 相克食物 蒜 适量 相克食物 调料 白灼黄秋葵的做法 1 豆腐1块、火腿1根、胡萝卜1根、香菇6个、黄瓜1根、鸡蛋1个 1.秋葵洗净 1.火腿、胡萝卜、香菇、黄瓜等分别切丁备用,豆腐切成3cm的正方块 2 2.起油锅,将豆腐[…]

继续阅读 …

美食食谱:樱桃肉的做法【美高梅6s娱乐】

所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 猪通脊肉 适量 辅料 姜末 适量 玉米淀粉 适量 蛋清 适量 亨氏番茄酱 适量 盐 适量 白糖 适量 相克食物 生抽 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 调料 樱桃肉的做法 5张图片 1 “这道樱桃肉因为菜品红亮,大小形似樱桃,口感酸甜,所以叫樱桃肉。和水果樱桃没有关系哦。如果哪位高手愿意尝试把樱桃和肉炒在一起,我也很想尝尝。” 原[…]

继续阅读 …

9款布丁的做法合集,让心情变得甜蜜而美好

可以用烤箱也可以用蒸锅,没有布丁模子可以用碗。 反正只要你喜欢,什么模具的都是浮云。布丁真真是一款超接地气的甜品。 所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 胡萝卜 1个 相克食物 西兰花 50g 相克食物 蟹棒 50g 鸡蛋壳 5个 辅料 鸡汤 适量 盐 适量 吉利丁片 适量 调料 蔬菜玛瑙蛋的做法 在某个午后,来一份冰冰凉凉、细腻柔滑而醇厚香甜的布丁,瞬间挑逗味蕾,[…]

继续阅读 …