美食食谱:鲜榨黄瓜汁的做法

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小窍门:

鲜榨黄瓜汁的做法:

  • 清淡口味
  • 榨工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

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主料

1、黄瓜汁因含脂肪和糖较少,对女性而言,是款较理想的减肥饮品。饮用黄瓜汁最好不添加任何配料,这样才能品尝到黄瓜汁的清甜。
2、如果连皮一起榨,颜色会更好看,营养也会更丰富。 3、黄瓜汁还有很好的美容护肤作用哦。

“黄瓜纤维丰富,具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。黄瓜汁可以用来预防口腔疾病,因含脂肪和糖较少,还是款较理想的减肥饮品。”

主料: 鲜黄瓜 调料: 无厨具: 榨汁机

小窍门1、黄瓜汁因含脂肪和糖较少,对女性而言,是款较理想的减肥饮品。饮用黄瓜汁最好不添加任何配料,这样才能品尝到黄瓜汁的清甜。
2、如果连皮一起榨,颜色会更好看,营养也会更丰富。
3、黄瓜汁还有很好的美容护肤作用哦。

美高梅6s娱乐,1.阳台上种的新鲜黄瓜。

  • 鲜黄瓜2根

4.放入榨汁机中,启动榨汁机约1分钟。

食材明细

鲜榨黄瓜汁用料工具

鲜榨黄瓜汁的做法步骤

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6.如果连皮一起榨,颜色会更好看,营养也会更丰富。

  • 美高梅6s娱乐 41阳台上种的新鲜黄瓜。
  • 美高梅6s娱乐 52采摘的黄瓜去皮洗净。
  • 美高梅6s娱乐 63切成小丁。
  • 美高梅6s娱乐 74放入榨汁机中,启动榨汁机约1分钟。
  • 美高梅6s娱乐 85新鲜的黄瓜汁。
  • 美高梅6s娱乐 96如果连皮一起榨,颜色会更好看,营养也会更丰富。

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