【大葱炒豆腐干的家常做法图解】【美高梅6s娱乐】

7.调味翻炒翻炒,即成

豆腐干95克莴笋叶65克

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豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。。。

辅料

油3汤勺盐0.5勺味精0.5勺

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4.接着,将切好的豆腐干下入清水锅中焯开,捞出

6.加0.5勺盐

8.调味炒匀,即成

主料

辅料

3.在锅中加入2汤勺油烧热,下入切好的大葱翻炒一下

3.将已清洗好的莴笋叶放在案板上切碎,待用

豆腐干90克

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5.然后,加1.5汤勺生抽

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5.在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的莴笋叶和焯好的豆腐干翻炒翻炒

1.食材:豆腐干、大葱

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豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。【大葱炒豆腐干】简单的家常菜,香而美味、有营养。。。

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大葱炒豆腐干的做法

2.将豆腐干放在案板上切开,待用

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