食谱笔记美高梅6s娱乐:蔓越莓花生燕麦条的做法

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“蔓越莓花生燕麦条,就是在确定燕麦为核心的基础上,加入了水果、坚果、糖果等,当然可以按个人口味,加入自己的喜好,DIY出属于自己的能量棒。”

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用料主料

4张图片

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    燕麦片300克

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    花生50克

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    蔓越莓干50克

“最近天气这么热,虽说食欲不佳,但有时候却惦记吃点小零食,如现在流行着一种“能量棒”的小食。其实,就是以燕麦为主要原料,可以迅速提供给身体足够的能量,无论当早餐或者下午茶点都很适合,非常方便。我特别偏爱一种进口的燕麦坚果能量棒,不过买起来又贵,而且还有点偏甜,
想了想, 自己做更实惠。

由于每个人有自己独特的喜好,自己制作更大的好处在于:你可以随意从天然和有机成分中选择自己想要的食物,创建自己特制的能量棒。首先要做的是选择核心,能量棒的核心部分是让你选择一个有嚼劲的底物,再以这个核心为基础,添加各种水果,坚果和糖果以提升你的能量,这意味着你有选择多种组合,如果你不想,你永远不会有两次同样的选择。

就如今天我的选择—-蔓越莓花生燕麦条,就是在确定燕麦为核心的基础上,加入了水果、坚果、糖果等,当然可以按个人口味,加入自己的喜好,DIY出属于自己的能量棒。”

调料

食材明细

  • 食盐2克
  • 黄油150克
  • 麦芽糖110克
  • 红糖10克

主料

蔓越莓花生燕麦条的做法

  • 黄油150克
  • 燕麦片300克
  • 麦芽糖110克
  • 蔓越莓50克
  • 花生50克

1.
黄油、红糖、麦芽糖、盐一起放入锅中,小火煮至黄油融化,继续搅动,直至煮起泡泡,关火

辅料

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  • 红糖10克

2. 倒入燕麦片,搅拌均匀,加入蔓越莓干搅拌均匀

配料

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  • 美高梅6s娱乐,2克

3.
最后倒入碾碎的花生,搅拌均匀,烤盘中垫锡箔纸,薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入中

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  • 甜味口味
  • 烤工艺
  • 一小时耗时
  • 普通难度

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